Das Akrobatik-Training fördert die Entwicklung von Flexibilität und Kraft, verbessert die Koordination und das Gleichgewicht und stärkt das Selbstbewusstsein. Es trägt zur Ausdauer und Energie bei und steigert die Konzentration und Disziplin. Sichere Falltechniken werden erlernt, um Verletzungsrisiken zu minimieren. Gleichzeitig hilft das Training, Ängste zu überwinden und die Willenskraft zu entwickeln. Die Körperhaltung und die allgemeine Fitness werden verbessert, während Stress abgebaut und die Stimmung aufgehellt wird.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Teamarbeit, die den Gemeinschaftssinn stärkt und die Unterstützung des Partners fördert. Akrobatik ist der Weg zur Harmonie von Körper und Geist.
Die Kurse finden jeweils Montag und Mittwoch,17:00 Uhr im Kursraum 3 statt. Ein Schnuppertraining kann online über unser Buchungssystem gebucht werden. https://widgets.yolawo.de/w/66b1d453dc8f0a2e7d4f6cfd